מעיל גשם חד פעמי, כולם לא זרים לציוד הזול הזה של כמה סנטים. אם אינך רץ ותיק, ייתכן שלא תשייך את מעילי הגשם החד-פעמיים לריצת מרתונים. לרצי מרתון יש בדרך כלל מעיל גשם חד פעמי בתיקים, אך לא כולם מוכנים למקרה של גשם.
האביב והסתיו הם עונת הפריים של המרתון, הפרש הטמפרטורות לאורך היום, בבוקר לפני ההתחלה, הטמפרטורה נמוכה מאוד, אם יש לכם בגדים מאוחסנים, יש עוד קצת זמן לפני ההתחלה, ללבוש מכנסיים קצרים. ברוח הקרה לקפוא, לא רק צרכו אנרגיה, אלא גם קל להצטנן, מאוד לא נוח להשתתף במירוץ. אם אתה לובש ז'קט רגיל, וכן הלאה לאחר ההתחלה, הבגדים יהפכו לנטל, עדיין חבל, לא לזרוק בדרך. אם אתה לובש אמעיל גשם חד פעמי, אתה לא צריך לדאוג בקשר לזה. לפעמים רצי מרתון לובשים מעילי גשם חד פעמיים לא כדי להרחיק את הרוח והגשם, אלא כדי להתחמם! מכיוון שקר מדי ללבוש מכנסיים קצרים ושרוולים קצרים בבוקר, לבישת מעיל גשם חד פעמי אינו חם כמו בגדי כותנה, אבל זה יכול גם לשחק תפקיד בשמירה על החום, וגם אפקט חסימת הרוח טוב מאוד. המתן לתחילת הריצה לאחר החימום, לקרוע זריקה יכולה להיות מאוד נוחה.
